আরবীয় তারিখ

তারিখগুলি: বেশিরভাগ তারিখ এসেছে মধ্য প্রাচ্যের দেশ থেকে। তবে এই আরবীয় তারিখগুলি এখন আমাদের দেশে যুক্তিসঙ্গত দামের সাথে পাওয়া যায়।

আরবীয় তারিখ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ

আসলে শুধু চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতেই নয়, আরও অনেক কারণে খেজুর খাওয়া ভালো।

মস্তিষ্ককে সক্রিয় রাখে:

এই তারিখটি আমাদের ক্লান্ত শরীরে পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম।

গ্লুকোজের ঘাটতি দূর করে: 

প্রতিদিনের রুটিন ঠিক রাখার জন্য আমাদের নিয়মিত কাজ করতে হবে। ফলে আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি। এই সময়, আমাদের কিছু উদ্যমী খাবার খেতে হবে। এই সময়ে, আপনি আপনার শরীরের গ্লুকোজ প্রদানের প্রয়োজন পূরণ করতে খেজুর খেতে পারেন।

কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে:

তুলনামূলকভাবে শক্ত তারিখগুলি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সকালে খালি পেটে সেই জল পান করা হয়।

হার্টের সমস্যা দূর করে:

খালি পেটে খেজুর মিশ্রিত জুস খেলে হৃদরোগের সমস্যা কয়েকদিনের মধ্যেই উপকৃত হবে। হৃদরোগ কমাতেও খেজুর খুবই কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

বদহজম দূরে রাখে:

খেজুর আমাদের লালাকে খাবারের সাথে ভালোভাবে মিশে যেতে সাহায্য করে। ফলে আমাদের বদহজম অনেকাংশে দূর হয়।

ক্যান্সার প্রতিরোধ করে:

খেজুর ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করে। মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধেও এই ফলটি বেশ কার্যকর

* হুপিং কাশি দূর করে:

এটি শীতের মৌসুম, বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় seasonতু। এই মরসুমে, আমাদের আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও যত্নশীল হতে হবে। কাশি হ'ল এগুলির একটি রোগ হ'ল ঠান্ডা জাতীয় ফল ব্যবহার করে মানুষ আক্রান্ত হয়।

চুলের গোড়া মজবুত করে:

খেজুরে থাকা তেল পুষ্টিগুণে ভরপুর। অনেক সময় চুলের ঔজ্জ্বল্য নষ্ট হয়ে যায়। চুলে রুক্ষ ও শুষ্ক ভাব দেখা যায়। চুল পড়ার সমস্যাও দূর করে খেজুর।

ত্বক শক্ত করে

অনেক ক্ষেত্রে বয়সের কারণে মুখের ত্বকে কুঁচকে যায়। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৪-৫টি খেজুর খান। দেখবেন ধীরে ধীরে দাগ উঠে যাবে: (দেখতে ভালো লাগে:)