আরবীয় তারিখ

তারিখগুলি: বেশিরভাগ তারিখ এসেছে মধ্য প্রাচ্যের দেশ থেকে। তবে এই আরবীয় তারিখগুলি এখন আমাদের দেশে যুক্তিসঙ্গত দামের সাথে পাওয়া যায়।

আরবীয় তারিখ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ

আসলে শুধু চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য ধরে রাখতেই নয়, আরও অনেক কারণেই খেজুর খাওয়া ভালো। যেমন -

 মস্তিষ্ককে সচল রাখে:

এই তারিখটি আমাদের ক্লান্ত শরীরে পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম।

 গ্লুকোজের ঘাটতি দূর করে: 

প্রতিদিনের রুটিন ঠিক রাখতে নিয়মিত কাজ করতে হয়। ফলে আমরা ক্লান্ত হয়ে পড়ি। এই সময়, আমাদের কিছু উদ্যমী খাবার খেতে হবে। এই সময়ে, আপনি আপনার শরীরের গ্লুকোজ প্রদানের প্রয়োজন পূরণ করতে খেজুর খেতে পারেন।

  কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে:

তুলনামূলকভাবে শক্ত তারিখগুলি সারা রাত জলে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সকালে খালি পেটে সেই জল পান করা হয়।

 হার্টের সমস্যা দূর করে:

খেজুর মিশ্রিত জুস খালি পেটে খেলে হৃদরোগের সমস্যা কয়েকদিনেই উপকার পাবেন। হৃদরোগ কমাতেও খেজুর খুবই কার্যকরী ভূমিকা রাখে।

 বদহজম দূরে রাখে:

খেজুর আমাদের লালাকে খাবারের সাথে ভালোভাবে মিশে যেতে সাহায্য করে। ফলে আমাদের বদহজম অনেকাংশে দূর হয়।

 ক্যান্সার প্রতিরোধ করে:

খেজুর ক্যান্সারের বিরুদ্ধে যুদ্ধ করে। মুখের ক্যান্সার প্রতিরোধেও এই ফলটি বেশ কার্যকরী

 হুপিং কাশি দূর করে:

এটি শীতের মৌসুম, বেশিরভাগ মানুষের প্রিয় seasonতু। এই মরসুমে, আমাদের আমাদের স্বাস্থ্যের প্রতি আরও যত্নশীল হতে হবে। কাশি হ'ল এগুলির একটি রোগ হ'ল ঠান্ডা জাতীয় ফল ব্যবহার করে মানুষ আক্রান্ত হয়।

 চুলের গোড়া মজবুত করে:

খেজুরের মধ্যে থাকা তেল পুষ্টিগুণে ভরপুর। অনেক সময় চুলের ঔজ্জ্বল্য নষ্ট হয়ে যায়। চুলে রুক্ষ ও শুষ্ক ভাব দেখা যায়। চুল পড়ার সমস্যাও দূর করে খেজুর।

ত্বক শক্ত করে

অনেক ক্ষেত্রে বয়সের কারণে মুখের ত্বকে বলিরেখা পড়ে। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে ৪-৫টি খেজুর খান। দেখবেন দাগগুলো ধীরে ধীরে মিলিয়ে যাবে: (এটা ভালো লাগছে :)